Rok: 2011

Powszechnie wiadomo, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jej niedobory mogą w krótkim czasie doprowadzić do dużych...

Czy rezygnacja z jedzenia pieczywa naprawdę pomaga schudnąć? Pieczywo to przecież podstawa naszej diety. Jakimi zasadami się kierować wybierając chleb...

Jak to jest z naszą wagą? Czy osoby otyłe mają rzeczywiście dużo wyższe ryzyko rozmaitych chorób, a nawet śmierci, niż...

Problem ze zdrowym odżywianiem się, nie tylko dotyczący odpowiedniej diety, ale też właściwie dobranych pokarmów, to jeden z najczęściej występujących...

Odżywianie się jest potrzebą fizjologiczną organizmu, tak jak oddychanie czy wydalanie. Bez ich zaspokojenia niemożliwe jest nasz funkcjonowanie. Nie możemy...

Różne frazy można różnie rozumieć. Jeden jako odchudzanie nad morzem będzie opisywał pobyt w luksusowym spa, inny - turnus w...

Najnowsze badania naukowców wykazują, że spożycie mięsa może być związane ze zmianami naszej wagi - tyciem lub redukcją masy ciała....

Dieta proteinowa- jest to dieta, którą każdy z nas może stosować w domu. Dieta ta składa się z 4 etapów....

Aby zrzucić parę kilogramów i pięknie wyglądać nie wystarczy samo katowanie się i ograniczanie jedzenia. Odchudzać się należy z głową....

Otyłość to wielki problem zdrowotny i gorsze jakościowo i krótsze życie, nie wspominając już o problemach społecznych.1/3 Europejczyków cierpi z...