Tag: aktywność fizyczna

Dieta bogata w cukier i tłuszcze oraz zbyt mała dawka ruchu – to jedne z głównych przyczyn cukrzycy typu 2....

Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje dla dzieci minimum godzinę aktywności fizycznej każdego dnia. Niestety, w Polsce blisko 20% uczniów nie uczestniczy...

Zdrowie jest w naszych rękach i jego stan zależy od naszych działań. Twierdzi tak aż 70 proc. Polaków, którzy coraz...

Tylko co drugi Polak stawia na aktywność fizyczną, a jedynie co piąty rusza się systematycznie. W obecnych czasach takie dolegliwości...

W krajach starego kontynentu średnia długość życia stale wzrasta. W Polsce statystyczny mężczyzna żyje nieco ponad 72 lata, statystyczna kobieta...

To, że aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na kondycję psychofizyczną człowieka nie ulega wątpliwości. Na każdym kroku słyszymy, że sport...

Jak to jest z naszą wagą? Czy osoby otyłe mają rzeczywiście dużo wyższe ryzyko rozmaitych chorób, a nawet śmierci, niż...

Otyłość to wielki problem zdrowotny i gorsze jakościowo i krótsze życie, nie wspominając już o problemach społecznych.1/3 Europejczyków cierpi z...

W jaki sposób pozbyć się nadmiaru kilogramów, których nam przybyło podczas tegorocznej zimy? Jest na to kilka sposobów. I radzę...