Tag: dieta odchudzająca
Psychodietetyk: Odchudzanie w siódmych potach nie działa
Otyłość z jaką mamy obecnie do czynienia jest problemem nie tylko fizjologicznym, ale efektem splotu wielu czynników społecznych i psychologicznych....
Odchudzanie może być… smaczne i zdrowe
Dobra dieta odchudzająca ma być smaczna i syta – odchudzanie nie polega na głodzeniu się! – przekonuje dietetyk, Magdalena Bugaj....
Na czym polega zdrowe i skuteczne odchudzanie?
Każdy z nas chce pięknie wyglądać i czuć się dobrze, więc często zaczynamy odchudzać się na własną rękę. Ważne jest...