Tag: kontuzje
Kobiety w ciąży powinny być aktywne fizycznie
W powszechnej opinii wciąż panuje przekonanie, że kobiety w ciąży powinny unikać ruchu. Jest ono mylne, ponieważ aktywność fizyczna w...
Kontuzje – nieodłączny element sportu, z którym należy sobie radzić
Mówi się, że sport to zdrowie. Należy się z tym zgodzić i to bez dwóch zdań. Regularna aktywność fizyczna nie...