Tag: kwasy omega 3
Zimowa suplementacja w ciąży – czy tran jest ok?
Gdy śnieg i mróz za oknem chętnie sięgamy po tran dla wzmocnienia organizmu. Warto pamiętać, że olej z wątroby dorsza...
Chorobom serca można zapobiec dietą bogatą w antyutleniacze, błonnik rozpuszczalny i kwasy omega-3
Odpowiednia dieta, bogata w antyutleniacze, błonnik rozpuszczalny i kwasy omega-3, pomaga zapobiegać chorobom serca. Osoby zmagające się już z chorobą...
Nie przedawkuj w ciąży
Według statystyk około 50 procent ciąż w Polsce to ciąże niezaplanowane . Dziecko pojawia się zatem u kobiet, które nie...
Odporność niemowląt jesienią i zimą
Układ odpornościowy niemowląt dopiero się rozwija, więc maluszek nie jest w stanie sam poradzić sobie z wirusami i bakteriami. Co...
Czego brakuje w diecie Polaków?
Tylko niecałe 8% Polaków spożywa ryby zgodnie z zaleceniami, czyli częściej niż 1 raz w tygodniu. W związku z tym...
Kwasy omega–3 niezbędnym składnikiem diety
Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego i są konieczne dla prawidłowego rozwoju oczu i mózgu u płodu. Niestety Polacy...
Dobry wzrok od kołyski
Czy to możliwe, że dziecko, które według rodziców dobrze widzi, może mieć wadę wzroku? Okuliści twierdzą, że tak. O dobry...