Tag: nadwaga
Jak jeść zdrowo?
Problem ze zdrowym odżywianiem się, nie tylko dotyczący odpowiedniej diety, ale też właściwie dobranych pokarmów, to jeden z najczęściej występujących...
Uzależnienie od jedzenia – czy coś takiego istnieje
Odżywianie się jest potrzebą fizjologiczną organizmu, tak jak oddychanie czy wydalanie. Bez ich zaspokojenia niemożliwe jest nasz funkcjonowanie. Nie możemy...
Odchudzanie nad morzem – trzy warianty
Różne frazy można różnie rozumieć. Jeden jako odchudzanie nad morzem będzie opisywał pobyt w luksusowym spa, inny - turnus w...
Czy przytyję jedząc mięso?
Najnowsze badania naukowców wykazują, że spożycie mięsa może być związane ze zmianami naszej wagi - tyciem lub redukcją masy ciała....
Dobra dieta to podstawa!
Aby zrzucić parę kilogramów i pięknie wyglądać nie wystarczy samo katowanie się i ograniczanie jedzenia. Odchudzać się należy z głową....
Czemu nie warto być otyłym
Otyłość to wielki problem zdrowotny i gorsze jakościowo i krótsze życie, nie wspominając już o problemach społecznych.1/3 Europejczyków cierpi z...
Na czym polega zdrowe i skuteczne odchudzanie?
Każdy z nas chce pięknie wyglądać i czuć się dobrze, więc często zaczynamy odchudzać się na własną rękę. Ważne jest...
Zielona herbata odchudzanie
Zielona herbata od zawsze słynęła ze swych właściwości zdrowotnych. Już starożytni Chińczycy leczyli ją bóle głowy, depresje, choroby wzroku i...
Tłuszcze roślinne wolne od cholesterolu
Niezbilansowana dieta, używki, brak aktywności fizycznej, nadwaga, stres – to główne czynniki ryzyka, które sprzyjają występowaniu wysokiego cholesterolu. Stąd już...
Polskie dzieci potrzebują pediatrów
W 2009 roku urodziło się w Polsce 440 tysięcy dzieci (po podsumowaniu danych GUS za okres styczeń-październik 2009). To rekordowa...