Tag: płaski brzuch
3 kroki do wymarzonego brzucha
Smukła sylwetka to marzenie wielu z nas. Wielogodzinne ćwiczenia, restrykcyjna dieta, a efektów dalej nie widać? Poznaj 3 kroki, które...
Ćwicz latem, ale koniecznie uważaj na swój organizm
Płaski brzuch, wysportowane ciało, ładna sylwetka – cel osiągnięty. Jednak wakacje to nie czas na odpoczynek od ćwiczeń. Nie warto...
Trzydniowa dieta na płaski brzuch to mit
Diety oczyszczające, jednoskładnikowe czy głodówki stosowane trzy dni przed planowaną imprezą spowodują spadek wagi, ale tylko dlatego, że organizm zostanie...
Umiar przede wszystkim, czyli jak dobrze podjąć decyzję na temat poprawienia swojej urody
W zabiegach medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej nie ma nic złego, pod warunkiem, że są wykonywane z umiarem. Idealnie gładka...