Tag: program treningowy
Najczęstszym błędem popełnianym przez ćwiczących jest brak odpowiedniego programu treningowego
Sukces w walce o wymarzoną sylwetkę to przede wszystkim odpowiednio dobrany trening. Tymczasem najczęstszym błędem popełnianym zwłaszcza przez początkujących bywalców...