Tag: trening obwodowy
Najczęstszym błędem popełnianym przez ćwiczących jest brak odpowiedniego programu treningowego
Sukces w walce o wymarzoną sylwetkę to przede wszystkim odpowiednio dobrany trening. Tymczasem najczęstszym błędem popełnianym zwłaszcza przez początkujących bywalców...
Zabiegana, ale w formie, czyli sport nowoczesnej kobiety
Słaba płeć już dawno przestała być właściwym określeniem dla współczesnych kobiet. Robimy karierę, zakładamy rodziny, rozwijamy zainteresowania, a także dbamy...