Tag: zespół cieśni nadgarstka
Ręka na klawiaturze – jak uniknąć cieśni nadgarstka?
Pracownik biurowy spędza wiele godzin z ręką na klawiaturze. Okazuje się, że taka pozycja może prowadzić do przewlekłej dolegliwości –...
Zamiast tabletek – świadoma fizjoterapia
Gdy zaczyna nam dokuczać kręgosłup, najpierw sięgamy po leki przeciwzapalne. Przy silniejszym bólu szukamy pomocy u lekarzy. Tymczasem w wielu...
Zespół cieśni nadgarstka
Ból umiejscowiony w dłoni, najsilniejszy wieczorem i w godzinach nocnych, kłopoty w poruszaniu ręką, przykre kłucie w kciuku i palcu...