Tegoroczna zima rozpieszczała narciarzy zaśnieżonymi stokami. Amatorki łyżew również skorzystały w pełni z wyjątkowo długiego sezonu. Niestety niskie temperatury i brak światła słonecznego nie pozostają bez wpływu na samopoczucie. Jak przywrócić siły witalne na wiosnę? Podpowiadamy 5 sposobów na odświeżenie ciała i duszy. Czas na wiosenne przebudzenie!
1. Przygotuj szafę na wiosnę.
Kwiatowe wzory, lekkie i zwiewne materiały – nic tak nie nastraja wiosennie, jak powiewającą na ciepłym wietrze apaszka. Przejrzyj swoją szafę w poszukiwaniu tej lekkości i kolorów wiosny. Zaplanuj, jakie dodatki warto dokupić z nowych kolekcji, by wraz z pierwszym słońcem wyjść z domu w zgodzie z najnowszymi trendami.
2. Wyjdź na spacer z kijkami do nordic walking.
Wędruj tak długo, aż poczujesz w powietrzu wiosnę. Staraj się chodzić regularnie. Ruch doskonale cię dotleni i poprawi kondycję fizyczną. Z wiosną poczujesz się naprawdę fit. Nordic walking można uprawiać absolutnie wszędzie, jeśli jednak nie masz planów na majowy weekend, wybierz się z kijkami w Beskid Sądecki. Zatrzymując się w hotelu Czarny Potok Resort & SPA w Krynicy-Zdroju, możesz spacerować sama lub zaplanować trasy z instruktorem. Zobaczysz, jak budzi się przyroda. Posłuchasz ciszy przerywanej jedynie szumem górskiego strumienia.
3. Czas na wiosenną zmianę kosmetyków.
Twoja skóra, którą chroniłaś przez ostatnie kilka miesięcy przed działaniem mrozu i przesuszonego ogrzewaniem powietrza, potrzebuje oczyszczenia i nawilżenia. Pora nie tylko na lżejsze środki pielęgnacyjne – nie zapominaj o kosmetykach kolorowych, które powinnaś dopasować i do panujących w tym sezonie trendów, i do słonecznej aury. Często warto zmienić tonację i teksturę używanego podkładu, aby uniknąć efektu maski, która w pochmurne, zimowe dni nie rzucała się w oczy, ale dziś może robić nieprzyjemne wrażenie.
4. Znajdź nowe hobby. Zapisz się na kurs, ale tym razem zamiast szkolić język obcy, naucz się dekorować torty albo odkryj w sobie żyłkę golfistki. Wiosna to też idealny czas, by urządzić balkon, na którym będziesz mogła pić poranną kawę. Wiosennych akcentów nie powinno też zabraknąć w wystroju twojego mieszkania. Motywy roślinne na filiżance, intensywne kolory poduszek – kilka dobrze dobranych dodatków wystarczy, by zaprosić wiosnę do domu. Pamiętaj, że nowe wyzwania to mnóstwo satysfakcji z nabywanych umiejętności i dodatkowa energia do codziennych zadań.
5. Skorzystaj z zabiegów SPA, które uwolnią ukrytą w tobie energię i pozwolą na nowo wydobyć piękno.
Zadbaj o siebie np. w Hotelu Czarny Potok Resort & SPA w Krynicy-Zdrój, gdzie w 11 gabinetach SPA oferowana jest pełna gama zabiegów na ciało, twarz, dłonie i włosy. Zapraszamy do skorzystania z odżywczych, upiększających kuracji w urokliwej scenerii przyrody Beskidu Sądeckiego. – mówi manager SPA, Małgorzta Skibniewski. – Na wiosnę szczególnie polecamy VOLCANIC BODY PEELING, zabieg z peelingiem całego ciała na bazie Fango z Eiffel. Peeling usunie obumarłe komórki naskórka, wygładzi, zregeneruje skórę i dostarczy jej minerałów oraz pierwiastków śladowych. Ciało stanie się jedwabiście gładkie. Jako uzupełnienie kuracji sugeruję zabieg, który nie tylko nawilży skórę, ale również pobudzi zmysły. zwana kąpielą Kleopatry, to kąpiel w mleku pod postacią pianki. Dzięki zawartości protein mlecznych i kolagenu morskiego nawilży i odżywi skórę, przywracając jej idealną kondycję. Więcej o ofercie na stronie czarnypotok.com
